我鞋子里的鞋垫老是往后面滑出来，怎么破？
我鞋子里的鞋垫老是往后面滑出来，解决方法：用双面胶解决
第一步，取出鞋垫翻过来，用卫生纸或干抹布做一下清洁，避免有灰尘。
第二步，买一卷双面胶，一定要是这种薄薄的双面胶，厚度也就是一毫米这种，不要那种厚厚的，穿起来不舒服。
第三步，撕几条双面胶，均匀的贴在鞋垫上，双面胶尽量左右对称、密度大点，这样会比较稳定。
第四步，贴完双面胶后，一定要逐条按压，从头到尾用手提肚至少压一遍。
第五步，然后撕掉双面胶上面的白纸，注意别把底下的软透明胶给撕下来。
第六步，放入鞋里继续用手按压，有胶的地方都按一遍，即可完成。注意往鞋里放的过程中，鞋尽量不要蹭到胶上，否则影响粘合效果。
为什么鞋垫总往脚后跟跑？
鞋垫是往脚后跟跑有两种原因，第一种原因是因为鞋垫大小不合适，如果鞋垫和鞋的鞋码对不上，大小宽窄不合适，那么鞋垫在鞋里就不会老实儿的呆着，就会前后来回转就会往脚后跟跑，第二种原因是因为鞋带鞋垫太软了，太软的鞋垫，我们走路的时候，脚掌和脚趾会抓起鞋底，鞋垫儿，鞋垫儿摩擦不停的往后跑
为什么鞋垫总是烂后面？
1.走路姿势不对：如果在走路时姿势不对的话就会造成鞋子的某一个地方与皮肤过度摩擦，不仅可能会出现磨脚的问题，长期下来也会造成鞋子的损害，出现被磨烂的情况。
2、鞋子质量问题：正常情况下鞋子都具有一定的耐磨度，而劣质鞋子为了节约成本就可能会选择一些廉价的材料，那么自然这种鞋子的耐磨度也不是很好。
走路太多，出的汗多，还有走路姿势都关系
为什么鞋垫前面低后面高？
关于这个问题，鞋垫前面低后面高的设计是为了使脚部感受到更加舒适的支撑和缓冲。当我们行走或跑步时，足部的重心会向前移动，脚掌前部会承受更大的冲击力。
因此，鞋垫前部相对较低，可以减轻前脚掌的压力，同时鞋垫后部相对较高，可以提供更好的支撑和稳定性，保护足部免受受伤的风险。
此外，鞋垫的弧形设计也可以更好地适应脚部的形状，提供更加舒适的穿着体验。
鞋垫前面低后面高的设计是为了提供足部的舒适支撑和促进正确的步态。这种设计可以帮助减轻前脚掌和足弓的压力，提供缓冲和支撑。后部较高的设计有助于提供稳定性和减少足跟的冲击。
这样的鞋垫设计可以改善脚部姿势，减少运动时的疲劳和不适感，并提供更好的步行和跑步体验。
十字绣鞋垫后面有疙瘩了怎么办？
如果十字绣鞋垫已经完工，因为做的时候不会压线藏线以致后面有好多疙瘩，可以把十字绣鞋垫用水喷湿，垫上块布避免弄脏，然后用小铁锤或小斧头把疙瘩捣平。如果十字绣鞋垫还没有完工，可以在做的时候把针从鞋垫布中间穿过，这样线就藏在鞋垫中，没疙瘩了。
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